なんとなく神聖なイメージで、

クリスマスの今のシーズンにピッタリくる精油のひとつです。

シダーウッドは不安感迷いや緊張を取り除き、心を「温め」ます。

瞑想をする時に使われることも多いようです。

サンダルウッドとはまた違った落ち着きに包まれます。

シダーウッドの大きな特徴は「乾かす」こと。

そのため、去痰作用が優れていて、

気管支炎やしめった咳、カタルに効果的です。

長引いた気管支系のトラブルを癒してくれます。

また強い収斂作用と殺菌作用によって、

オイリー肌や頭皮のケアに向いています。

にきびやふけ、脱毛にも効果的と言われています。

妊娠中もっとも使ってはいけない精油のひとつとされていますが、

ドイツの「植物の治癒力」（エリアーネ・ツィンマーマン著）によると、

主成分「アトラントン」はセスキテルペンケトンの一種だが、

有害だとされることはない。

それゆえ妊娠中の使用は多くの本にある記載に反して、

問題はないように思われる。

おそらく、アメリカ産の「シダー」（レッドシダー）との混同から、

これらの警告がなされたのだろう。

と記されていて、とても興味深いです。

妊婦さんには神経質になってしまう精油で、

虫除けスプレーによくブレンドされるのが気になっていましたが、

少し安心して、とり扱えるようになりました。

また同書の中には、他にもおもしろい記載が、

サイコアロマセラピーでのこの精油のテーマは、

「再出発」と「今、ここに存在すること」である。

とても現実感覚のある香りだとは思っていました。

心あたりのある人は、シダーウッドの香りを試してみてくださいね。

ちなみに、よく見かけるアメリカ産のコニファーが「シダー」と、

精油として採取する「シダーウッド」ものは、全く違う品種です。

 なので、写真のものはイメージです＾＾