乾燥シーズン、静電気のあの「パチパチ」はイヤですね。

体内のイオンバランスが乱れていると、
静電気がおこりやすいようです。
体の中が酸性化すると、体内のマイナスイオンが不足して、
静電気が帯電しやすいそうです。
自然放電がしにくく、電気を呼び寄せる体質になってしまうのです。

静電気を防ぐためには、食生活に気を配ることが大切です。
サラサラな血液の人は、「パチパチ」になりにくいということです。

最近「パチパチ」するな～と思ったら、
空気の乾燥のせいだけにしないで、食生活を見直してみましょう。

アルカリ性食品、野菜やフルーツをたくさんとって、
サラサラな静電気知らずの体になりましょう。

私は真冬でも、家に帰ると靴下を脱ぎたくなります。
寒いのに・・・なぜか靴下を脱いで、
素足で床を歩くと気持ちがいいのです。

余談ですが、靴下を脱いで、レッグウォーマにします。
足首は冷やさないほうがいいようです。

うちの床は無垢の白木です。
最近気が付いたのですが、どうも裸足でこの床を歩くことで、
知らずに溜まった電気を放電しているみたいです。

土の上を裸足で1時間くらい歩くと、むくみがとれる。。。
という話を聞いたことがあります。
これも、溜まった電気を放電する効果があるかららしいのです。

今の寒い時期に土の上を歩くのは無理ですが、
裸足で歩く・・・も、静電気対策としてはおすすめです。

そういえば、あかちゃんもすぐに靴下を脱いでしまいます。
なんとなくこうしたい・・・
という「快・不快」の感覚は、けっこう重要だと思っています。