2011年 2月 03日(木曜日) 14:49

明日から春

今日は節分。

明日は立春で、いよいよ春が始まります。

そして今日は新月でもあります。

何か願い事をするにはよい日かもしれません。

また、春の始まり・・・ということで、

冬に溜まったいろいろなモノを、

そろそろデトックスしていけるといいですね。

まず、お腹を温めてみましょう。

お腹にはリンパ液が集まっています。

ここを温めることで、体全体の流れをよくしていきます。

お顔や足のむくみやすい人も、

実はお腹の冷えが原因の場合が多いのです。

デトックス=お腹のお掃除。

濃い色野菜を中心の食事を心がけましょう。

ハーブティだと断然ネトル。

お腹の調子を整えるスパイス系や

肝臓機能を助けるローズ、タンポポ、チコリーなど。

代謝を上げるハイビスカスやローズヒップもとてもいいですよ。

新製品で「断食のお茶」(882円)というのが入りました。

こちらもストロベリーリーフ、コーンフラワーなどが入っていて、

断食だけでなく、デトックスにもぴったりです。

お腹にいいものは実はお肌にもいいんですね^^

えっと、アロマトリートメントももちろんおすすめです♪